芳香入门(二)

发布者:系统管理员发布时间:2010-04-01浏览次数:1

十一、精油的分类:

      单方精油:由单一的植物中萃取,浓度高,不可单独使用;茶树,尤加                   利,薄荷,薰衣草可直接涂抹,面积不超过1平方厘米;薰衣草可大面积涂抹;

      复方精油:由两种或以上的单方精油组成,不可单独使用;

      基础油:又称媒介油或底油,从植物的种子、尖果类的植物中萃取,有一定的疗效性,可单独使用或调配精油使用;

      复方稀释精油:由单方精油或复方精油加基础油调配而成,可直接涂抹或按摩使用;

十二、精油的效用:

皮肤方面:加速血液循环和新陈代谢,帮助伤口愈合,加强皮肤的抵抗力及再生能力,有效延缓肌肤衰老;

②生理方面:有效畅通循环和经络系统,加强身体免疫能力,排出多余水份和毒素,调节内分泌,使身体机能达到平衡的状态,延缓身体衰老;

③情绪方面:刺激大脑神经系统,松弛神经,舒缓压力,激发活力或愉悦心情,使人精力充沛,精神集中,信心十足;

④医学方面:效用比植物药草大70倍,渗透力强,能速效针对疾病,并有极强的消毒,杀菌,消炎能力,可治疗人体各个器官和组织问题;

十三、精油的调配

①调配比例:面部05%-25%、身体3%-5%

②调配方法:用量杯取适量的基础油面部2-3ML、身体5-10ML,再加入单方油

 

种类

依存器官

皮肤及身体作用

花类

   

生殖系统

补充水份,美白淡斑

调节内分泌,加强生殖

叶类

   

呼吸系统

消炎杀菌,加强皮肤呼吸

强化呼吸系统功能

果皮

果实

表皮皮下脂肪

消化淋巴系统

美白淡斑,

改善消化,助排泄,排水

树干

树脂

   

骨骼及外分泌

补水保水,促进腺体分泌

强化骨骼及生殖系统

根类

皮下组织

消化系统大脑

促进血液循环

促进消化吸收,驱寒

种子

   

消化系统

滋补细胞,滋润皮肤

促进消化系统运作,踏实

十四、精油与人体的依存关系:

花类:玫瑰、茉莉、薰衣草、蓝甘菊、伊兰、丁香、橙花;

叶类:快乐鼠尾草、茶树、薄荷、尤加利、马郁兰、天竺葵、丝柏、香茅、

      迷迭香、广霍香,百里香、罗勒、雪松、肉桂叶、苦橙叶、绿花白千层、岩兰草、柠檬草、;

果类:柠檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚、莱姆、桔;

树干:檀香、花梨木、;

  树脂:乳香、没药、安息香;

  根类:姜油;

种子:茴香、杜松、胡萝卜籽; 

十五、精油的使用:

     芳香嗅觉疗法

人体内最敏感的感觉,呼吸一词,拉丁文意为来自上帝的灵感,嗅觉可直接刺激下丘脑垂体内分泌控制中枢,影响内分泌及情绪;

具体方法:香薰法,香水法,直接吸入法;

     芳香触觉疗法

精油强大的渗透力可作于皮肤,血液循环,及内脏器官发挥各种作用;

具体方法:直接涂抹法,按摩法;

     芳香水疗法:

运用水的特性结合精油可增加机体免疫机能,强化体质,放松身心,缓解压力;

具体方法:沐浴法,坐浴法,湿敷法,足浴法,洗发护发;

④其他方法:保存衣物、驱虫、刮痧、温灸

十七、芳香精油与膏霜体的区别:

项目

精油

      膏霜体

    渗透性

强,可至淋巴系统、血液循环系统

仅在表皮作用

  作用部位

全身及体内皆可调理

    皮肤

   抗压效用

极佳

   

排毒、引流作用

极佳:皮肤及体内皆有作用

    

使用方法

     多:十几种方法

少:按摩和直接涂抹

 身体保健疗效

多:卵保、肾保等

  

挥发性

增效性

有:1+12

成分

纯天然

不一定

保湿或滋养效用

持久

暂时

调节情绪的作用

   极佳

  

 

十八、常用的十款单方精油:

1、           姜油---补气益血首选精油

功效:补气益血,活血化瘀;健胃整肠,调理消化系统;改善关节,肌肉疼痛

 

2、           佛手柑---最佳肠内抗菌剂,又称“白带杀手”

功效:最佳肠内抗菌剂;改善生殖泌尿系统疾病;调理消化系统;预防胆结石;

3、           薰衣草---精油之母,又称“白搭油”

功效:全能修复精油;白搭精油;最佳入眠精油;调理神经系统;预防流感;任何皮肤问题,改善高血压。

4、           丝柏---最佳排水瘦身精油

功效:最佳排水瘦身精油;消除痛经、调经;改善更年期问题;水肿、循环不良;收敛;改善静脉曲张。

5、           葡萄柚---最佳排毒精油

功效:刺激淋巴腺的活性,排除血液中的毒素;健脾;利尿;水肿、肥胖、蜂窝组织炎;盗汗;长期压力。

      6   柠檬---全能精油

功效:调脾胃、利肝胆;补充VC,美白淡斑;排除肝、肾废物;疏肝理气;促进钙的吸收,预防骨质疏松;增加人体免疫力。

7、           薄荷---第一急救精油

功效:调理呼吸系统;调理阴阳不平衡体质;改善关节炎症状;通三焦。

8、           橙花---最佳心脏保护剂

功效:预防心脑血管疾病;增加血管壁弹性;给表皮层补水,抗衰老;改善血稠现象。

9、           茴香---健胸丰胸首选精油

功效:疏通乳腺管;滋养脾胃、肝肾;温补化瘀。

10、       丁香---最佳镇痛精油

功效:镇痛、止痛;调理消化系统;改善非器质性病变的疼痛。

11、       檀香---最佳稳定情绪精油

功效:镇定情绪;调理生殖、泌尿、骨骼系统;改善呼吸系统炎症;预防心脑血管疾病。

12、       蓝甘菊---最佳修复精油

功效:养肾、护肾的最佳补品;改善夫妻生活;抗敏;养肝;胃酸过多;更年期的问题;失眠;风湿、关节炎。

13、       玫瑰---女性最佳滋补品

功效:温补子宫最好的补品;调节女性荷尔蒙分泌的平衡;解肝毒、胆囊炎;

经期不顺经血量不足、经痛;血液循环不良;女性抗衰老圣品。

14、       茉莉---最佳男士滋补精油

功效:花中王子,滋阴壮阳;改善两性关系;缓解男士紧张、焦虑;淡化妊娠纹;抗忧郁;催奶、养护子宫;产痛;泌尿系统问题。